logo

Traject of individuele begeleiding voor kinderen en volwassenen

Ik weet maar al te goed hoe het voelt als je niet gehoord of gezien wordt en geen uitdrukking kan of mag geven aan je emoties. Hierdoor liep ik vaak tegen dezelfde dingen aan die misgingen.

We werken aan:

ZELFVERTROUWEN

  • Je hebt de moed om op te komen voor datgene wat volgens jou juist is.
  • Je kent je eigen waarden.
  • Je durft grenzen stellen zonder je schuldig te voelen.

ZELFRESPECT

  • Je gaat jezelf en anderen accepteren en complimenten geven.
  • Je gaat van jezelf houden precies zoals je bent.

COMMUNICATIE

  • Je zult begrijpen en begrepen worden.
  • Je durft “NEE” te zeggen. Je bepaalt zelf wat kwetsend is.

WAT DOE IK?

Coaching-sessie

Een open gesprek om de situatie te verhelderen en rust te vinden.

Coaching-traject

Tools, praktische acties en inzichten in wat je kan doen.

Kindertrajecten

Al spelenderwijs maken we de kinderen weerbaarder, sterker.

De PSIO-bril

Gecombineerde licht- & relaxatietherapie

CHI-machine

Nieuwe energie door ontspanning

Vraag advies

Herken je dat: wanneer je steeds denkt aan wat je bezighoudt dit nog meer zorgt voor onrust en chaos?

maak kennis met mijn aanpak

Ontdek 5 beginopstapjes - je zal snel merken dat je weer meedoet en geniet van het leven.

  1. DANKBAAR voor wie je bent. Je ziet in hoe belangrijk je wel bent.
  2. VOLHOUDEN Je vindt jezelf, je dromen, je ambities terug en geniet voluit.
  3. ACTIE Je doorbreekt de sleur en krijgt weer energie.
  4. OMGAAN MET KRITIEK Je zet jezelf op de eerste plaats zonder iemand tekort te doen.
  5. AANVAARDEN Je komt in verbinding met jezelf en anderen.

“Je toekomstig geluk is onbetaalbaar”
“Zet de eerste stap om jezelf terug te vinden”